طرز تهیه لازانیا

 

مواد لازم برای لازانیا با ماکروفر

 
لازانیا 1 بسته
گوشت چرخ کرده 250-200 گرم
فلفل دلمه ای 1 عدد کوچک
پیاز سرخ کرده 2 قاشق غذاخوری
پنیر پیتزا 1 بسته
آب حدود 2 لیتر
رب گوجه فرنگی  2 قاشق غذاخوری
نمک و فلفل  به قدر کافی
 
 
لازانیا با ماکروفر
 
 

طرز تهیه لازانیا با ماکروفر

 
گوشت چرخ کرده، فلفل دلمه ای خرد شده، قارچ خرد شده، پیازداغ، نمک و فلفل را در ظرف مسطحی با هم مخلوط می کنیم ظرف را بدون درپوش به مدت 5-4 دقیقه قدرت 100% مایکروویو می گذاریم تا مواد تفت بخورد. در این فاصله یک بار مواد را هم می زنیم. سپس رب گوجه فرنگی را با کمی آب جوش و زعفران مخلوط کرده و به مواد اضافه می کنیم و در ظرف را می گذاریم. مجدداً دستگاه را به مدت 5-4 دقیقه قدرت 100% روشن می کنیم تا مواد پخته شوند.
 
 
آب را داخل ظرف کاملاً گودی می ریزیم، 2 قاشق غذاخوری روغن به آن اضافه می کنیم و می گذاریم تا به جوش آید سپس نمک را به آب اضافه کرده و ورقه های لازانیا را داخل آن قرار می دهیم و مجدداً دستگاه را به مدت 8-6 دقیقه قدرت 100% روشن می کنیم تا لازانیا مغزپخت شود بعد آنرا آبکش می کنیم. ظرف مسطحی را انتخاب ته ظرف را چرب می کنیم یک لایه از ورقه های لازانیا داخل آن قرار می دهیم و روی آنرا از مایه گوشت و یک لایه پنیر رنده شده می ریزیم بدین ترتیب لایه ها دوباره تکرار شود (لایه آخر بدون پنیر).
ظرف را با درپوش به مدت 6-5 دقیقه قدرت 100% در مایکروویو می گذاریم بعد از اتمام این زمان در ظرف را برداشته پنیر را روی آن می پاشیم ظرف را بدون درپوش روی سه پایه فلزی قرار می دهیم دستگاه را به مدت 6-5 دقیقه با ترکیب گریل و قدرت 60% (کلید ترکیبی) روشن می کنیم تا سطح پنیر کمی طلایی گردد
 
لازانیا با ماکروفر

نکات تکمیلی در مورد لازانیا با ماکروفر

لازانیا با ماکروفر جزو لازانیا و سوفله میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 35 دقیقه میباشد .
لازانیا با ماکروفر را می توانید در وعده نهار - شام - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 6 نفر مناسب میباشد .

لازانیا با ماکروفر | طرز تهیه لازانیا با ماکروفر


مجله اینترنتی
منبع این نوشته : منبع
لازانیا ,کنیم ,مواد ,ماکروفر ,دقیقه ,قدرت ,قدرت 100% ,تهیه لازانیا ,دقیقه قدرت ,قاشق غذاخوری ,مواد اولیه

خواص انجیر برای سلامت و پوست و مو

خواص انجیر

تمام خواص انجیر

انجیر شیرین مزه است و مغذی است و بومی آسیای غربی و کشورهای اطراف مدیترانه است. درخت انجیر ارتفاعی بین 3 تا 9 متر دارد و برگ های پنجه ای شکل دارد. انجیر جزو خانواده توت است، نسبت به سرمای شدید حساس است و بیشتر در مناطق معتدل و نیمه گرم کاشته می شود. انجیر از زمان های قدیم به عنوان درمان طبیعی برای بسیاری از بیماری ها به کار می رود. انجیر دو نوع خوراکی و غیر خوراکی دارد که در این مطلی می خواهیم خواص انجیر خوراکی را به شما بگوییم.

 

ارزش غذایی انجیر

انجیر به دلیل طعم شیرین، ملایم و کاربردهای متعددی که دارد مورد توجه قرار گرفته است، کم کالری است و چربی هم ندارد. یک عدد انجیر بزرگ فقط 47 کالری دارد. اگر می خواهید وزن کم کنید، مصرف انجیر ( در حد اعتدال ) حایگزین خوبی برای میان وعده های سالم می باشد.

ارزش غذایی انجیر تازه

ارزش غذایی انجیر تازه و انجیر خشک متفاوت است. محتوای تغذیه‌ای ۱۰۰ گرم انجیر تازه عبارت است از:

۷۴ کالری؛
۱۹ گرم کربوهیدرات؛
۰,۷ گرم پروتئین؛
۰,۳ گرم چربی؛
۳ گرم فیبر؛
۲۳۲ میلی‌گرم پتاسیم (۷ درصد DV یا ارزش روزانه)؛
۰,۱ میلی‌گرم منگنز (۶ درصد DV)؛
۴,۷ میکروگرم ویتامین کا (۶ درصد DV)؛
۰,۱ میلی‌گرم ویتامین ب۶ (۶ درصد DV)؛
۱۷ میلی‌گرم منیزیم (۴ درصد DV)؛
۳۵ میلی‌گرم کلسیم (۴ درصد DV)؛
۰,۱ میلی‌گرم تیامین (۴ درصد DV)؛
۱۴۲ واحد ویتامین آ (۳ درصد DV)؛
۲ میلی‌گرم ویتامین سی (۳ درصد DV).

 

ارزش غذایی انجیر خشک

ارزش غذایی انجیرخشک بیشتر از انجیر تازه است. محتوای تغذیه‌ای ۱۰۰ گرم انجیر خشک عبارت است از:

۲۴۹ کالری؛
۶۳,۹ گرم کربوهیدرات؛
۳,۳ گرم پروتئین؛
۰,۹ گرم چربی؛
۹,۸ گرم فیبر؛
۰,۵ میلی‌گرم منگنز (۲۶ درصد DV)؛
۱۵,۶ میکروگرم ویتامین کا (۱۹ درصد DV)؛
۶۸ میلی‌گرم پتاسیم (۱۹ درصد DV)؛
۶۸ میلی‌گرم منیزیم (۱۷ درصد DV)؛
۱۶۲ میلی‌گرم کلسیم (۱۶ درصد DV)؛
۰,۳ میلی‌گرم مس (۱۴ درصد DV)؛
۲ میلی‌گرم آهن (۱۱ درصد DV)؛
۶۷ میلی‌گرم فسفر (۷ درصد DV)؛
۰,۱ میلی‌گرم ویتامین ب۶ (۶ درصد DV)؛
۰,۱ میلی‌گرم ریبوفلاوین (۵ درصد DV)؛
۰,۵ میلی‌گرم زینک (۴ درصد DV).

 

مواد مغذی انجیر

انجیر یکی از غنی‌ترین منابع گیاهی انواع ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است، ازجمله:

ویتامین A
ویتامین C
ویتامین K
ویتامین‌های گروه B
پتاسیم
منیزیم
زینک
مس
منگنز
آهن
مواد معدنی و ویتامین‌های سرشار موجود در انجیر، به‌تنهایی یک دلیل عالی برای گنجاندن آن در رژیم غذایی روزانه‌تان است.

 

خواص انجیر برای سلامتی بدن

دارای آنتی اکسیدن های قوی

آنتی اکسیدان های مختلفی که انجیر دارد برای سلامت بسیار عالی هستند. اکسیداسیون می تواند تمام بدن را تحت تاثیر قرار دهد، آسیب ناشی از آن بسیاری از بیماری ها، پیری و سرطان مرتبط هستند. انواع انجیر به عنوان یکی از خوراکی های سرشار از آنتی اکسیدان هستند و باعث پیشگری از بروز این مشکلات کمک می کند.

بعضی از انواع انجیر نسبت به بقیه دارای آنتی اکسیدان های بیشتری هستند اما اکثر آنها از پلی فنول غنی هستند که باعث مبارزه با استرس اکسیداتیو می شود. این تقویت کننده های طبیعی سلامت در میوه، پالپ و پوست انجیر وجود دارند. مطالعات نشان داده انجیرهایی که به روش درست خشک می شوند، ترکیبات فنولی بیشتری دارند و میزان فعالیت های آنتی اکسیدانی آنها نسبت به انجیر تازه و نیمه خشک بیشتر می باشد.

به همین دلیل است که انواع انجیر همیشه مورد توجه هستند؛ انجیر خشک را می توانید خیلی راحت نگهداری کنید و برای مواقعی که به میوه تازه درسترسی ندارد می توانید از آن استفاده کنید.

 

خاصیت ضد سرطانی

انجیر در طب سنتی بسیار شهرت دارد و به عنوان یک درمان طبیعی برای بیماری هایی مانند سرطان به کار می روند. برای مثال نتایج مطالعه‌ای که در دانشگاه داروسازی چین انجام شد، نشان می‌دهد که برخی از عناصر موجود در انجیر برای انواع مختلف سلول‌های سرطانی انسان سمی است.

اگرچه به تحقیقات بیشتری در این‌باره نیاز است اما با وجود یافته‌هایی که تاکنون به‌دست آمده، نظریه‌هایی وجود دارد که محققان را به کشف اطلاعات بیشتر درباره‌ی نحوه‌ی مبارزه‌ی ترکیبات بیواکتیو انجیر با بیماری‌های مختلف تشویق می‌کند.

 

درمان بیماری های رایج

هزاران سال است که انجیرها برای درمان بیماری‌های رایج متعدد به‌کار می‌روند. بیش از ۴۰ بیماری مرتبط با دستگاه‌های گوارشی، غدد درون‌ریز،تناسلی و تنفسی با میوه‌ی انجیر، عصاره‌ و ترکیبات درخت آن درمان شده‌اند.

مطالعات نشان داده‌اند که انجیرها در درمان کم‌خونی، سرطان، دیابت، جذام، بیماری های کبد، فلج، بیماری‌های پوستی، زخم معده، عفونت‌های دستگاه ادراری و گوارشی مؤثرند. درخت انجیر و میوه‌ی آن در ساخت داروهای جدید نیز لحاظ می‌شوند و محققان امیدوارند که همچنان مصارف دارویی جدیدی برای این گیاه پیدا کنند.

 

اثر ضد قارچی و ضد باکتری

یکی دیگر از خواص انجیر این است که به‌عنوان یک عامل ضدباکتری و ضدقارچی طبیعی عمل می‌کند. یک بررسی که توسط مرکز تحقیقات دارویی و گیاهی دانشگاه ملی مالزی انجام شد، به نتایج دو مطالعه‌ای که توانایی عصاره‌ی انجیر را در مبارزه با یک رشته از باکتری‌های دهان و همچنین قارچ‌ها و میکروب‌های مختلف نشان می‌دهد، اشاره کرد.

همچنین مطالعات انجام‌‌شده روی ماهی کپور علف‌خوار، تأثیر انجیر را در تحریک پاسخ سیستم ایمنی نشان می‌دهد و درنتیجه انجیر را به‌عنوان تقویت کننده فوق‌العاده‌ی سیستم ایمنی بدن معرفی می‌کند. به همین دلیل است که انجیر در درمان بیماری‌های رایج ناشی از باکتری‌ها و سایر مهاجم‌ها مؤثر عمل می‌کند.

 

منبع غنی پتاسیم، فیبر و دیگر مواد مغذی ته کشیده

پتاسیم و فیبر، دو جزء حیاتی یک رژیم غذایی سالم هستند که بسیاری از مردم در رژیم غذایی‌شان آنها را به مقدار کافی دریافت نمی‌کنند. انجیرها چه به‌صورت تازه و چه به‌صورت خشک‌، ماده‌ی غذایی پرفیبری هستند و بسته به نحوه‌‌ی آماده‌سازی‌شان چیزی بین ۷ تا ۱۹ درصد از پتاسیم موردنیاز روزانه‌ی شما را تأمین می‌کنند. بنابراین مصرف انجیر کمبود پتاسیم بدن را جبران می‌کند.

فیبر به عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌کند، در کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی مؤثر است و با سیر نگه داشتن شما کاهش وزن را آسان می‌کند. پتاسیم در تمام سلول‌های بدن وجود دارد و برای حفظ عملکردهای طبیعی بدن ضروری است. انجیر خشک‌ منبع عالی منگنز، منیزیم و کلسیم است که هیچ‌کدام در رژیم غذایی روزانه‌ی ما به مقدار کافی وجود ندارند. مصرف انجیر به‌عنوان میان‌وعده، یک راه کم‌کالری برای افزایش میزان این مواد مغذی ضروری و بهره‌گیری از خواص انجیر است.

 

مفید برای دیابت

تنها میوه‌ی انجیر نیستند که برای سلامتی مفید است. شواهد نشان می‌دهند که برگ‌ انجیر نیز به کنترل علائم دیابت کمک می‌کند.

مطالعه‌ای درباره‌ی خواص انجیر که در سال ۲۰۱۶ روی موش‌ها انجام شد، نشان داد که فیکوسین – عصاره‌ی برگ‌ درخت انجیر – حساسیت به انسولین را بهبود می‌بخشد و دارای خواص ضددیابتی است. همچنین مطالعه‌ی دیگری در سال ۲۰۰۳ نشان داد که عصاره‌ی انجیر با متعادل کردن میزان ویتامین E و اسیدهای چرب خون در درمان دیابت نقش دارد.

درباره‌ی اینکه آیا انجیرمی‌تواند ضمیمه‌ی مناسبی برای برنامه‌ی کلی کنترل دیابت شما باشد یا خیر، با پزشک‌تان صحبت کنید. به یاد داشته باشید که مصرف انجیر به هیچ‌وجه جایگزین مصرف غذاهای سالم، داروهای مربوط به کاهش قند خون و غیره نیست.

 

مفید برای پوست

در برخی سنت‌های طب عامیانه، انجیرها برای درمان انواع مشکلات پوستی مانند اگزما، لک‌وپیس (ویتیلیگو) و پسوریازیس به‌کار می‌روند. هرچند هیچ‌گونه مطالعات علمی و قطعی در این زمینه وجود ندارد اما شواهد و تحقیقات اولیه امیدوارکننده هستند.

با توجه به مطالعه‌ای تطبیقی که در سال ۲۰۰۷ انجام شد، لاتکس (شیرابه) درخت انجیر در درمان زگیل‌ مؤثر است. در این مطالعه، ۲۵ نفر لاتکس درخت انجیر را به زگیل‌های یک سمت بدن‌شان مالیدند.

نتیجه این بود که زگیل‌های سمت دیگر بدن آنها منجمد شدند (مانند کرایوتراپی). تأثیر لاتکس درخت انجیر فقط اندکی کمتر از کرایوتراپی بود و هیچ‌گونه عوارض جانبی‌ای ایجاد نکرد.

انجیر تازه در تهیه‌ی نوعی ماسک صورت تقویت‌کننده و غنی از آنتی‌اکسیدان به‌کار می‌رود. فقط کافی است چند عدد انجیر را له کنید و با حرکات دایره‌ای روی پوست‌تان بمالید. برای افزایش خواص مرطوب‌کنندگی ماسک می‌توانید یک قاشق غذاخوری ماست نیز به آن اضافه کنید.

اجازه بدهید ماسک ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی صورت‌تان بماند، سپس پوست‌تان را کاملا با آب ولرم بشویید. اگر به لاتکس حساسیت دارید، از این ماسک برای پوست‌تان استفاده نکنید. انجیر له‌شده، درمان خانگی محبوب برای رفع آکنه نیز هست اما تاکنون هیچ‌گونه شواهد علمی در این‌باره به‌دست نیامده است.

انجیر منبع خوب ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی مختلف است. بهبود سلامتی کلی بدن شما اغلب پوست‌تان را متعادل می‌کند و باعث گردش خون بهتر می‌شود. اگر احساس می‌کنید با خوردن تعداد بیشتری انجیر پوست‌تان بهتر شده است، این روند را ادامه بدهید.

 

مفید برای مو

از مواد تشکیل‌دهنده‌ی انجیر در بسیاری از شامپوها، نرم‌کننده‌ها و ماسک‌های مو استفاده می‌شود. گمان می‌رود که این میوه، باعث آبرسانی به مو، تقویت مو افزایش رشد موها می‌شود.

در رابطه با خواص انجیر برای مو، تحقیقات علمی کافی وجود ندارد، اما برخی شواهد نشان می‌دهند که بعضی از ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در انجیر به حفظ سلامت موها کمک می‌کنند.

محققان در مطالعه‌ای به بررسی نقش زینک و مس در ریزش مو پرداختند. به‌نظر می‌رسد که کمبود هریک از این دو ماده‌ی معدنی باعث ریزش مو می‌شود. نتایج مطالعه تأیید کردند که ریزش مو ممکن است با کمبود زینک (زینک به ترمیم فولیکول مو سرعت می‌بخشد) مرتبط باشد اما نقش کمبود مس در ریزش مو تاکنون تأیید نشده است.

مطالعه‌ی دیگری، تغذیه‌ی زنانی که در دوران یائسگی به ریزش مو دچارند، بررسی کرد. این مطالعه نشان داد که چندین ماده‌ی مغذی موجود در انجیر به حفظ سلامت مو کمک می‌کنند که عبارتند از:

زینک
مس
سلنیوم
منیزیم
کلسیم
ویتامین‌های گروه B
ویتامین C

پیشگیری از یبوست

هر ۳ عدد انجیر تقریبا ۵ گرم فیبر دارد. این غلظت بالای فیبر به عملکرد روده‌ای منظم و سالم کمک و از یبوست جلوگیری می‌کند. فیبر باعث افزایش حجم مدفوع می‌شود و بنابراین نه‌تنها از یبوست جلوگیری می‌کند، بلکه اسهال و حرکات روده‌ای ناسالم یا نامنظم را نیز از بین می‌برد.

 

کاهش وزن

فیبر موجود در انجیر به کاهش وزن کمک می‌کند، بنابراین اغلب مصرف آن به افراد چاق توصیه می‌شود. با این‌حال کالری زیاد انجیر به‌خصوص هنگامی که با شیر مصرف شود، به افزایش وزن منجر می‌شود. مصرف چند عدد انجیر برای دریافت مقدار مواد مغذی توصیه‌شده کافی است، بنابراین در مصرف آن زیاده‌روی نکنید.

 

کاهش سطوح کلسترول

کاهش سطوح کلسترول، یکی دیگر از خواص انجیر است. انجیر حاوی پکتین -یک فیبر محلول- است. هنگامی که فیبر در دستگاه گوارش حرکت می‌کند، در طول مسیرش در روده، توده‌های کلسترول اضافی را جمع‌آوری و آنها را به دستگاه دفع منتقل می‌کند تا از بدن خارج شوند. پکتین موجود در انجیر به‌عنوان یک فیبر محلول، حرکات روده را نیز بهبود می‌بخشد. انجیر یکی از پرفیبرترین مواد غذایی موجود است که به‌عنوان ملین طبیعی عمل می‌کند. مصرف زیاد فیبر در رژیم غذایی، با پیشگیری از بیماری‌های دستگاه گوارش نظیر سرطان روده‌ی بزرگ (کولون) به سلامت عمومی‌ بدن‌تان کمک کند.

 

پیشگیری از بیماری‌های عروق کرونر قلب

انجیر خشک‌ حاوی فنول، امگا ۳ و امگا ۶ است. این اسیدهای چرب، خطر ابتلا به بیماری‌های عروق کرونر قلب را کاهش می‌دهند. به‌علاوه، برگ‌ انجیر روی تری‌گلیسیرید اثر مهارکننده دارد و میزان آن را کاهش می‌دهد. تری‌گلیسیرید یکی از عوامل مهم ابتلا به بیماری‌های قلبی مختلف است.

 

درمان سرطان کولون

فیبر حرکات روده‌ را افزایش می‌دهد و بنابراین به افزایش حذف رادیکال های آزاد و سایر مواد سرطان‌زا به‌خصوص در کولون (روده‌ی بزرگ) کمک می‌کند.

 

پیشگیری از سرطان سینه

ثابت شده که فیبر موجود در انجیر در پیشگیری از سرطان سینه مؤثر است. تعادل هورمونی در زنان پس از سن یائسگی، اغلب دچار نوسان می‌شود. عملکرد دستگاه‌های بدن آن‌قدر باهم مرتبط است که به‌هم خوردن تعادل هورمون‌ها باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می‌شود که به نوبه‌ی خود، توانایی آنتی‌اکسیدان‌ها را برای مبارزه با رادیکال‌های آزاد- از عوامل اصلی ایجاد سرطان- تحت تأثیر قرار می‌دهد. انجیر با تأمین فیبر، خط دفاعی بدن را برای مقابله با سرطان تقویت می‌کند.

 

پیشگیری از فشار خون بالا

ما معمولا سدیم را ازطریق مصرف نمک وارد بدن خود می‌کنیم. مصرف زیاد نمک و کاهش میزان مصرف خوراکی‌های حاوی پتاسیم به فشار خون بالا منجر می‌شود. انجیر سرشار از پتاسیم است و سدیم بسیار کمی دارد، بنابراین ماده‌ی غذایی مناسبی برای مقابله با اثرات مخرب پرفشاری خون تلقی می‌شود. این ویژگی انجیر باعث آرامش و تمدد اعصاب نیز می‌شود.

 

درمان برونشیت

درمان برونشیت یکی دیگر از خواص انجیر است. با تهیه‌ی دمنوش می‌توانید از مواد شیمیایی موجود در برگ انجیر بهره‌مند شوید. دمنوش برگ انجیر برای تسکین بیماری‌های تنفسی مختلف مانند برونشیت تجویز می‌شود و به‌عنوان راهی برای پیشگیری و کاهش علائم آسم نیز به‌کار می‌رود.

 

درمان بیماری‌های مقاربتی

انجیرها به‌طور سنتی در شبه‌قاره‌ی هند و چند منطقه‌ی دیگر از جهان به‌عنوان مرهم و تسکین‌دهنده‌ی بیماری های مقاربتی به‌کار می‌روند. مصرف این میوه به‌صورت خوراکی یا موضعی باعث کاهش علائم بیماری‌های مقاربتی می‌شود، گرچه به تحقیقات بیشتری نیاز است تا مشخص شود که انجیرها دقیقا روی کدام علائم و کدام بیماری‌های مقاربتی تأثیر مثبت می‌گذارند.

 

درمان اختلال جنسی

قرن‌هاست که مصرف انجیر را برای درمان ناباروری، درمان ناتوانی جنسی مردان یا اختلال نعوظ و دیگر اختلالات جنسی توصیه می‌کنند. اثر این میوه در درمان اختلالات جنسی به بخش مهمی از اسطوره‌شناسی و فرهنگ آن مناطق تبدیل شده است و اغلب از انجیر به‌عنوان یک مکمل جنسی یا باروری قدرتمند یاد می‌شود. میزان اثرگذاری انجیر به‌عنوان داروی تقویت‌کننده‌ی جنسی، بحث‌برانگیز است. احتمالا مقدار زیاد ویتامین‌ها و مواد معدنی ارزشمند موجود در انجیر باعث افزایش ناگهانی انرژی و بنیه‌‌ی بدن است که مردم آن را با افزایش میل جنسی اشتباه می‌گیرند. به منظور تقویت توانایی‌ جنسی‌، ۲ تا ۳ عدد انجیر را به‌مدت یک شب در شیر خیس کنید و صبح روز بعد آنها را میل کنید.

 

تقویت استخوان‌ها

انجیرها غنی از کلسیم هستند. کلسیم یکی از مهم‌ترین مواد معدنی برای تقویت استخوان و کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان است. فسفر سرشار موجود در انجیر نیز به ساخت استخوان کمک می‌کند و درصورت بروز آسیب یا تخریب استخوان‌ها باعث رشد مجدد آنها می‌شود.

 

پیشگیری از دفع کلسیم در ادرار

افرادی که مقدار زیادی سدیم از طریق رژیم غذایی‌شان دریافت می‌کنند، ممکن است به دفع کلسیم در ادرار دچار شوند. میزان بالای پتاسیم انجیر به جلوگیری از این وضعیت کمک و میزان ضایعات ادرار را تنظیم می‌کند. پتاسیم دفع کلسیم را به حداقل می‌رساند و درعین‌حال باعث خروج اسید اوریک و سایر سموم از بدن‌ می‌شود.

 

پیشگیری از دژنراسیون ماکولا

علت اصلی کاهش بینایی در سالمندان، دژنراسیون ماکولاست. میوه‌هایی مانند انجیر در کمک به پیشگیری از این نشانه‌ی رایج پیری بسیار مفیدند.

 

تسکین گلودرد

میزان بالای موسیلاژ (مواد لعاب‌دار) در انجیر به التیام گلودرد و محافظت در برابر آن کمک می‌کند. طبیعت آرامش‌بخش (تسکین‌دهنده) انجیر و شیره‌های طبیعی آن، درد و فشار روی طناب‌های صوتی را نیز کاهش می‌دهد.

 

سایر خواص انجیر

انجیر در درمان سیاه‌سرفه، درمان آسم و دیگر اختلالات تنفسی سیار مفید است. به سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کنند و در درمان یبوست، سوء‌هاضمه، درمان معده درد و سایر بیماری‌های روده‌ای مؤثرند. مصرف انجیر برای پایین آوردن تب، درمان گوش درد، درمان جوش، درمان آبسه و بیماری‌های مقاربتی مفید است. انجیر دارای سطح بالایی از آلکان‌هاست و بنابراین به تنظیم PH بدن کمک می‌کنند. انجیر غنی از فلاونوئیدها و پلی‌فنول‌ها- آنتی‌اکسیدان‌هایی که از آسیب ناشی از رادیکال‌های آزاد جلوگیری می‌کنند- است. انجیرها آرام‌بخش و ملین‌ هستند، چربی و قند کمی دارند و برای سلامت کبد نیز بسیار مفیدند.

 

عوارض جانبی و مضرات انجیر

تداخلات دارویی و آلرژی به انجیر چندان متداول نیست، بنابراین بیشتر افراد می‌توانند بدون هیچ‌گونه نگرانی تعداد متعادلی از آنها را به رژیم غذایی‌شان اضافه کنند. با این‌حال، چند عارضه‌ی جانبی احتمالی وجود دارد که خوب است از آنها آگاه باشید.

با توجه به مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۰ انجام شد افرادی که به شیره‌ی خام کائوچو یا گرده‌ی درخت غان (توس) آلرژی دارند، ممکن است به انجیر نیز حساسیت داشته باشند. انجیرها جزو خانواده‌ی توت‌ها (موراسه) هستند.

اگر به سایر میوه‌های خانواده‌ی توت‌ مانند جک‌فروت، توت آمریکایی (پرتقال اوسیج) و سیب شکری آلرژی دارید، ممکن است به انجیر نیز حساسیت داشته باشید.

ویتامین K، یک غلیظ‌‌کننده‌ی خون طبیعی است. انجیر خشک‌ و تازه سرشار از ویتامین K است. اگر داروهای رقیق کننده خون مانند وارفارین (کومادین) مصرف می‌کنید، مهم است که میزان مصرف روزانه‌ی ویتامین K را ثابت نگه دارید.

طوری برنامه ریزی کنید که وقتی انجیر می‌خورید، بیش از مقدار معمول روزانه‌تان ویتامین K مصرف نکنید.

همان‌طور که گفتیم انجیر ملین است و این خاصیتش به درمان یبوست کمک می‌کند. مصرف بیش‌ازحد انجیر ممکن است باعث شل شدن مدفوع یا اسهال شود. اگر پس از خوردن انجیر به اسهال دچار می‌شوید، میزان مصرف‌تان را کاهش بدهید.


مجله اینترنتی
منبع این نوشته : منبع
انجیر ,درمان ,درصد ,مصرف ,میلی‌گرم ,می‌کند ,خواص انجیر ,انجیر برای ,مصرف انجیر ,انجیر تازه ,ارزش غذایی ,ارزش غذایی انجیر ,خواص انجیر انجیر

طرز تهیه سالاد فرانسوی با مرغ

طرز تهیه سالاد فرانسوی با مرغ و خلال بادام

سالاد فرانسوی با مرغ

مواد موردنیاز

  • مرغ (500 گرم)
  • ساقه کرفس خرد شده (2 عدد)
  • خلال بادام (1 مشت)
  • شاهی (1 دسته)
  • سس مایونز (یک چهارم پیمانه)
  • پرتقال (نصف یک عدد)
  • نمک، فلفل و زردچوبه (به مقدار لازم)

 

طرز تهیه سالاد فرانسوی با مرغ

خلال بادامها را بدون روغن یکی دو دقیقه تفت دهید تا رنگشان تغییر کند.

مرغتان را نیز به تکه های کوچک تقسیم کرده و بگذارید تا آب پز شود. پس از آنکه آب پز شد از درون آب در آورده و کنار بگذارید.

در ظرف موردنظرتان کرفس خرد شده را ریخته و شاهی ها را پس از خرد کردن به آن اضافه کنید.

حالا مرغ تان را که سرد شده است می توانید رنده کرده یا به تکه های خیلی ریز خرد کرده و همراه با بادام تفت داده شده به مخلوط کرفس و شاهی اضافه کنید.

آب پرتقال را در سس مایونز ریخته و خوب مخلوط کنید.

سپس مخلوط سس مایونز و آب پرتقال را به روی مواد سالادتان ریخته و به خوبی مخلوط کنید.

اجازه دهید مدت زمانی را در یخچال بماند تا خنک شود سپس سرو نمایید.


مجله اینترنتی
منبع این نوشته : منبع
مخلوط ,کرده ,ریخته ,پرتقال ,مایونز ,فرانسوی ,سالاد فرانسوی ,مخلوط کنید ,تهیه سالاد ,اضافه کنید ,تهیه سالاد فرانسوی

جملات وطن دوستی و ایران دوستی

 

زیباترین جمله های وطن دوستی ایران

ایرانیان از دیرباز تا کنون حس خاصی به وطن خود داشته اند و همیشه وطن پرست هستند. در این مطلب هم زیباترین جمله های احساسی وطن دوستانه را آماد کرده ایم.

جملات زیبا در مورد وطن پرستی

مهم است که به وجود کشورمان افتخار کنیم ؛

ولی مهمتر از آن این است که :

“کاری کنیم” کشورمان به وجودمان افتخار کند …

****

سخنان بزرگان در مورد عشق به وطن

علاقه ای در دنیا شدید تر از عشق به وطن نیست.

زندگی انسان های فعال ، خاک وطن را بارور می سازد.

خانه ات را حاضری از دست بدهی ، ولی  وطن را هرگز .

****

جملات زیبا در مورد وطن

وطن با حضور نوابغ زندگی می کند و با خون شهدا زنده می ماند.

****

وطن, وطن دوستی, وطنم ایران

جملات زیبا درباره وطن و شهیدان در راه حفظ میهن

وطن هم برای زنده ماندن نیاز به آبیاری دارد که شهیدان عهده دار آن هستند.

****

جملات دلنشین میهن پرستی

در بلند هنگام هیچ نیرویی نمی تواند ، در برابر فرهنگ و هنر ، ایستادگی کند.

****

جمله زیبا درباره وطن

دین عقیده مقدس، وطن خانه مقدس و امید زندگی مقدس ملت هاست.

****

 

جملات زیبا درباره وطن

وطن  تنها میراثی است که هرگز نمی توان آن را خرج کرد، هدیه داد و یا فروخت.

****

جملات زیبا درباره فرهنگ وطن

فرهنگ باید در برگیرنده انسان دوستی،  آزادی خواهی و مهر به گیتی باشد.

****

جمله زیبا درباره عشق به وطن

یکی از دل مشغولی هایی که خداوند به انسان عطا می کند، عشق به وطن است.

****

وطن, وطن دوستی, وطنم ایران

متن زیبا درباره وطن

مبارز وطن می گوید اگر کسی نتواند به هر دلیلی به وطن خدمت کند، بهتر است مرده باشد.

****

جملات زیبا درباره وطن

دنیا محل زندگی همه مردم جهان است و ما تنها به قسمتی کوچک از آن به نام  دل بسته ایم.

****

متن زیبا در مورد وطن

کافی نیست که انسان برای وطنش خدمت انجام داده باشد بلکه هرگز از خدمتگزاری خودداری ننماید.

****

 

جملات جالب در مورد وطن

بزرگداشت ، بخشش بی ریای مهر است، مهری که با آن می توان بوی بهار را همیشه همراه داشت.

****

جمله زیبا و دلنشن

فرهنگ درست به خوبی و پاکی گرایش دارد، از جنگ و ستیز بیزار است و ادب و نیک رفتاری را می پسندد.

****

سخن بزرگان درباره وطن

بزرگی و عظمت یک مملکت منوط به وسعت خاک آن نیست بلکه مربوط به اخلاق و روحیات اهالی آن است.

****

 

جملات زیبا در مورد وطن

مبارز  وطن سرسخت ترین، دلیر ترین و فداکارترین مبارزی است که برای آزادی و استقلال وطن تا آخرین قطره خون خود مبارزه می کند.

****

جمله زیبا و دلنشین برای وطن

صمیمت و عواطف و احساسات شما نسبت به میهن خودتان باید مافوق همه ی احساسات و عواطف شما باشد.

****

متن زیبا و دلنشین

بارز  وطن سرسخت ترین،  دلیر ترین و فداکارترین مبارزی است که برای آزادی و استقلال وطن تا آخرین قطره خون خود مبارزه می کند.

****

 

جملات زیبا درباره وطن

مبارز  وطن پرنده سینه چاکی است که با خون خود دنیایی از آرامش و آسایس فراهم می سازد تا دیگران آسوده و راحت در آن زندگی کنند.

****

جملات زیبا و دلنشین

مبارز وطن سرسخت ترین،  دلیرترین و فداکارترین مبارزی است که برای آزادی و استقلال وطن تا آخرین قطره خون خود مبارزه می کند.

****

جملات زیبا در مورد وطن

جهان شما هرگز روی آرامش بخود نخواهد دید، تا زمانیکه وطن گرائی و میهن دوستی را از نژاد بشر طرد نکنید.

****

 

جمله زیبا در مورد وطن

میهن دوستی، در ساده ترین، واضح ترین و بدیهی ترین مفهوم خود چیزی نیست بجز: ابزار جاه طلبی حکام، تمایلات حریصانه، و گذشتن از عقل، وجدان و کرامت انسانی کسانی که برده وار اسیر قدرتند.

****

متن دلنشین و زیبا

ناسیونالیسم قومی، همیشه اصرار دارد این را به مردم خود بباوراند که ایشان بوسیله یک “دنیا دشمن” احاطه و محاصره شده اند؛ “یکی در برابر همه”. اینطور القا می شود که “این مردم” دارای قابلیت های ویژه و منحصر بفردی هستند که قابل قیاس با دیگران نیست.

****

متن زیبا برای وطن و کشور عزیزمان ایران

ای وطن ای مادر تاریخ ساز ای مرا بر خاک تو روی نیاز ای کویر تو بهشت جان من عشق جاویدان من ایران من ای ز تو هستی گرفته ریشه ام نیست جز اندیشه ات اندیشه ام آرشی داری به تیر انداختن دست بهرامی به شیر انداختن کاوه آهنگری ضحاک کش پتک دشمن افکنی ناپاک کش رخشی و رستم بر او پا در رکاب تا نبیند دشمنت هرگز به خواب مرزداران دلیرت جان به کف سرفرازان سپاهت صف به صفوطن یعنی چه آباد و چه ویران وطن یعنی همین جا یعنی ایران

****

» همچنین دانلود کنید : دانلود آهنگ ایران ای سرای امید استاد محمدرضا شجریان


مجله اینترنتی
منبع این نوشته : منبع
**** ,زیبا ,جملات ,مورد ,جمله ,میهن ,جملات زیبا ,زیبا درباره ,**** جملات ,جمله زیبا ,**** جمله

متن و پیام تبریک سالگرد ازدواج

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج

متن تبریک سالگرد ازدواج

تبریک سالگرد ازدواج به خانم

از وقتی با همیم

روزها و روزها گذشته

چه تلخ چه شیرین

معبود را شاکرم

که در تلخی ها کنارم بودی

و شادی ها را به کامم شیرین تر کردی

عزیز لحظه های بی قراری ام

سالگرد ازدواجمان مبارک

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج

شعر تبریک سالگرد ازدواج به شوهر

هر روز با شوق دیدنت

چشم میگشایم و

وقتی تو را در کنارم میبینم

دوست دارم بارها و بارها

در برابر معبود زانو بزنم

و سجده شکر کنم

که چون تویی را به من هدیه داد

سالروز آغاز با هم بودمان مبارک

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج

دوست عزیزم
از صمیم قلب برایت آرزوی سلامتی می‌کنم و امیدوارم
قطار زندگی مشترکتان همیشه به روی ریل‌های خوشبختی حرکت کند
سالگرد یکی شدنتان مبارک

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج

تبریک سالگرد عقد

عشق تنها ارثیه ایست

که از من به تو می رسد؛

مرا ببخش اگر

با دست های خالی

دوست داشتمت…!

سالگرد عقدمان مبارک

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج

پیامک تبریک سالروز ازدواج

عشق ممکن است که کور باشد ولی هیچ اتفاقی در دنیا
به اندازه ازدواج چشمان انسانها را باز نمیکند . . .
سالگرد ورود شما به دنیای عشاق را تبریک میگویم

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج

سالگرد ازدواجتان را با تقدیم هزاران گل سرخ تبریک میگویم
و زندگی پر از عشق و محبت را برایتان آرزو میکنم
آرزومند خوشبختی شما

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج

حتی اگر تو تمام عمر هم کنارم باشی بازهم اگر متولد شود تو نخستین عشقمی
سالگرد ازدواجمون مبارک عشقم

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج

متن کوتاه برای تبریک سالگرد ازدواج

عاشق همه دنیا را در چشم معشوق میبیند و به هر جای دنیا که مینگرد

معشوق را میبیند و اینگونه است که خداوند دو چشم را برای دو چشم آفریده است.

پیوندتان مبارک

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج

 جملات زیبای تبریک سالگرد ازدواج

دوســــــــتت دارم با تمــــــــام وجودم

“بهتـــریـــن همســـر دنیــــا”

لبخندش زیباست

شما رابه خدا چشمش نزَنید

من جانم را برای لبخندش صدقه داده ام

جانم را فدایِ جانم کرد

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج

عشق ممکن است که کور باشد ولی هیچ اتفاقی در دنیا
به اندازه ازدواج چشمان انسانها را باز نمیکند . . .
سالگرد ورود شما به دنیای عشاق را تبریک میگویم

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج

پیام تبریک سالگرد ازدواج برای دوست

چه لطیف است حس آغازی دوباره،

و چه زیباست رسیدن دوباره به روز زیبای آغاز تنفس…

و چه اندازه عجیب است ، روز ابتدای بودن!

و چه اندازه شیرین است امروز…

روز شیرین وصال شما عزیزان

سالگرد ازدواج تا مبارک دوستان خوبم

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج

دوست عزیزی که داری این متن رو میخونی
اول یک نفس عمیق بکش
بعد یک لبخند خوشگل بزن
بعد خدا رو شکر کن
در آخر کسیکه خیلی دوست داری ببوس بگو خیلی دوستت دارم

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج

گرامیداشت سالگرد عروسی گرامیداشت یکسال عشق، اعتماد، مشارکت، تحمل و پشتکار است و البته تمدید آنها برای یکسال دیگر. سالگرد ازدواجتان مبارک.

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج

سخنان زیبای تبریک سالگرد ازدواج

چقدر دوست دارم تابستان را چون گرمایش وجود توست
سالگرد ازدواجمون مبارک عشقم

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج

 نوشته های زیبای تبریک سالگرد ازدواج

با تو بودن برايم بهترين لحظات زندگي است
ومن وجود پر مهر و سرشار از عشق تو
را در كاشانه قلبم به وضوح ميبينم
ومي دانم با تو ميشود به خدا رسيد
سالگرد ازدواجمان مبارك بر هر دومان…

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج

اس ام اس زیبا برای تبریک سالروز ازدواج به دوست

دوست عزیزم
با قلبی سرشار از شادی و شور خوشبوترین و لطیف ترین گلهای هستی را
همراه با خوش آهنگ ترین ترانه گیتی
به مناسبت سالروز ازدواجتان تقدیم می کنم

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج

عشق مانند رودخانه است به هر مانعی که بر خورد راه خود را باز میکند. برایتان زندگی عاشقانه  ای آرزو میکنم.

سالگرد ازدواجتان مبارک

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج

 متن تبریک سالگرد ازدواج

…سال از با هم بودمان گذشته و من هروز بيش از پيش به اين راز پي ميبرم كه تو خلق شده ای براي من تا زيباترين زندگي را برايم بسازي
سال روز ازدواجمون مبارك

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج

 متن تبریک سالگرد ازدواج

از هم سالی گذشت و عشقم بهت کمتر نشد که هیچ دو برار هم شد همه ی زندگی من
سالگرد ازدواجمون مبارک عشقم

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج
 جملات زیبای تبریک سالگرد ازدواج

عزيز تر از جانم

من در چشم تو کتاب زندگي را ميخوانم

و هر بار که مژه های تو به هم مي خورد

يک صحفه از اين زندگي را براي من ورق ميزند

سال روز يكي شدنمان مبارك

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج

پیامک سالگرد ازدواج زیبا و احساسی

گرامیداشت سالگرد عروسی گرامیداشت یکسال عشق، اعتماد، مشارکت، تحمل و پشتکار است
و البته تمدید آنها برای یکسال دیگر. سالگرد ازدواجتان مبارک.

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج

 اس ام اس تبریک سالگرد ازدواج

از وقتي با هميم روزها و روزها گذشته چه تلخ چه شيرين معبود را شاكرم كه در تلخيها كنارم بودي ودر شاديها رابه كامم شيرين تر كردي
عزيز لحظه های بيقراريم سالگرد ازدواجمان مبارك

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج

اس ام اس تبریک سالگرد ازدواج به دوست

بزرگترین جراح و متخصص عالم قلب شما دو تا را با شکوه و زیبایی تمام به هم پیوند زد

عمل پیوندتان مبارک باد . .

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج

سالگرد پیوندتان را با تقدیم هزاران گل سرخ تبریک میگویم
و زندگی پر از عشق و محبت را برایتان آرزو میکنم
آرزومند خوشبختی شما

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج

جملات زیبا برای تبریک سالگرد ازدواج

سالگرد ازدواجتان را با تقدیم هزاران گل سرخ تبریک میگویم
و زندگی پر از عشق و محبت را برایتان آرزو میکنم
آرزومند خوشبختی شما

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج

عاشق کسی بودن به انسان قدرت و نیرو میبخشد
و معشوق کسی بودن به انسان شجاعت
پس ازدواج به شما هم قدرت میدهد هم شجاعت.
سالگرد ازدواجتان مبارک

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج

تبریک زیبا برای سالگرد ازدواج به دوست

سالگرد پیوندتان را با تقدیم هزاران گل سرخ تبریک میگویم
و زندگی پر از عشق و محبت را برایتان آرزو میکنم
آرزومند خوشبختی شما

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج

هیچ اتفاقی در دنیا مهمتر از انتخاب یک همسفر برای بقیه عمر نیست . . .
سالگرد آغاز سفر دائمی و شراکت در عشق بر شما مبارک …

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج

تبریک سالروز ازدواج به همکار و دوست

برای یک ازدواج موفق و زندگی خوشبخت باید دم به دم عاشق شوید

منتها فقط عاشق همسرتان

پیوندتان مبارک

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج

آغاز و شروع زیبای یک عمر
عشق، اعتماد، مشارکت، تحمل و پشتکار را به شما تبریک میگویم
انشاالله سال های سال در کنار هم عاشق باشید .

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج

اس ام اس تبریک سالگرد ازدواج

… سال پيش زيبا ترين عروس دنيا ازآن من شد كه تا ابد در قلبم زيباترين خواهد ماند
سال روز بهترين روز زندگي ام بر هر دومون مبارك

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج

 جملات زیبای تبریک سالگرد ازدواج

… سال از پيوندمان گذشت
ای کاش گذر زمان در دستم بود تا لحظه های با تو بودن را آن قدر طولاني ميکردم
که براي بي تو بودنم وقتي نميماند

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج

پیام زیبا برای تبریک سالگرد ازدواج

ازدواج پیوندی است که از درختی به درخت دیگر بزنند ،
اگر خوب گرفت هر دو ” زنده ” می شوند و اگر ” بد ” شد هر دو می میرند.
سالگرد ازدواجتان مبارک

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج

دوست عزیزم
از صمیم قلب برایت آرزوی سلامتی می‌کنم و امیدوارم
قطار زندگی مشترکتان همیشه به روی ریل‌های خوشبختی حرکت کند
سالگرد یکی شدنتان مبارک

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج

عشق مانند رودخانه است

به هر مانعی که بر خورد راه خود را باز می کند

برایتان زندگی عاشقانه ای آرزو می کنم

سالگرد ازدواجتان مبارک

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج
 

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج

تبریک سالگرد ازدواج دوست

عشق

ممکن است که کور باشد

ولی هیچ اتفاقی در دنیا

به اندازه ازدواج

چشمان انسانها را باز نمی کند

سالگرد ورود شما به دنیای عشاق را

تبریک میگویم

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج

متن سالگرد ازدواج برای دوست

عاشق کسی بودن به انسان قدرت و نیرو میبخشد
و معشوق کسی بودن به انسان شجاعت
پس ازدواج به شما هم قدرت میدهد هم شجاعت.
سالگرد ازدواجتان مبارک

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج

تبریک سالگرد ازدواج خواهر

عاشق کسی بودن

به انسان قدرت و نیرو میبخشد

و معشوق کسی بودن به انسان شجاعت

پس ازدواج به شما هم قدرت می دهد هم شجاعت

سالگرد ازدواجتان مبارک

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج
 

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج

تبریک سالگرد ازدواج عاشقانه

شنیدم

دوست داشتن از عشق برتر است

حالا میتوانم کاملا این جمله را درک کنم

چون تا قبل از ازدواج عاشقت بودم

اما حالا چون کودکی وابسته به مادر

دوستت دارم و از بودنت لذت میبرم

سالگرد ازدواجمون مبارک

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج

دوست عزیزم
با قلبی سرشار از شادی و شور خوشبوترین و لطیف ترین گلهای هستی را
همراه با خوش آهنگترین ترانه گیتی
به مناسبت سالروز ازدواجتان تقدیم می کنم

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج

هیچ اتفاقی در دنیا

مهمتر از انتخاب یک همسفر

برای بقیه عمر نیست

سالگرد آغاز سفر دائمی

و شراکت در عشق بر شما مبارک

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج

پیامک رسمی برای تبریک سالروز ازدواج

هیچ اتفاقی در دنیا مهمتر از انتخاب یک همسفر برای بقیه عمر نیست . . .
سالگرد آغاز سفر دائمی و شراکت در عشق بر شما مبارک …

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج

ازدواج پيوندی است كه از درختی به درخت ديگر بزنند ، اگر خوب گرفت هر دو " زنده " می شوند و اگر " بد " شد هر دو می ميرند.

سالگرد ازدواجتان مبارک

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج

تبریک سالگرد ازدواج به دوستان

آغاز و شروع زیبای یک عمر
عشق، اعتماد، مشارکت، تحمل و پشتکار را به شما تبریک میگویم
انشاالله سال های سال در کنار هم عاشق باشید .

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج

بنیادی ترین اصل در طبیعت آدمی اشتیاق فراوان اوست به گرامی داشتنش پس همسر خود را گرامی بدارید.
سالگرد ازدواجتان مبارک

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج

ازدواج پیوندی است

که از درختی به درخت دیگر بزنند

اگر خوب گرفت هر دو ” زنده ” می شوند

و اگر ” بد ” شد هر دو می میرند

سالگرد ازدواجتان مبارک

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج

تبریک سالگرد ازدواج جدید و بسیار زیبا

عشق مانند رودخانه است به هر مانعی که بر خورد راه خود را باز میکند.
برایتان زندگی عاشقانه  ای آرزو میکنم.
سالگرد ازدواجتان مبارک

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج

عزیز تر از جانم

من در چشم تو کتاب زندگی را میخوانم

و هر بار که مژه های تو به هم می خورد

یک صفحه از این زندگی را برای من ورق میزند

سالروز یکی شدنمان مبارک

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج

دوری از تو برایم طاقت فرساست
پس سال های‌ سال مثله سال که گذشت در کنارم بمان عشقم
سالگرد ازدواجمون مبارک عشقم

متن و پیامک و اس ام اس عاشقانه تبریک سالگرد ازدواج

پدر و مادر عزیرم

سالگرد ازدواجتان را

با تقدیم هزاران گل سرخ

تبریک می گویم

و زندگی پر از عشق و محبت را

برایتان آرزو میکنم

 

همچنین بخوانید:

اس ام اس عاشقانه برای همسر

شعر عاشقانه

ژست عکس عروس و داماد

اشعار عاشقانه حافظ

اشعار عاشقانه مولانا

جملات صبح بخیر عاشقانه

جملات شب بخیر عاشقانه


مجله اینترنتی
منبع این نوشته : منبع
سالگرد ,تبریک ,ازدواج ,مبارک ,دوست ,ازدواجتان ,تبریک سالگرد ,سالگرد ازدواج ,سالگرد ازدواجتان ,ازدواجتان مبارک ,تقدیم هزاران ,تبریک سالگرد ازدو

قرص گاباپنتین و عوارض داروی گاباپنتین و مصرف آن

در این مطلب، به بررسی داروی گاباپنتین ، که یک داروی مقابله کننده با حملات (داروی ضد صرع یا ضد تشنج) به شمار می‌رود، می‌پردازیم. در ابتدا این دارو را معرفی کرده، سپس اطلاعات مهم و نکات لازم در مورد گاباپنتین را بیان می‌کنیم و همچنین به نحوه ی مصرف، عوارض جانبی و تداخلات دارویی می‌پردازیم.

معرفی دارو

گاباپنتین یک داروی ضد صرع یا ضد تشنج است که بر مواد شیمیایی و عصب هایی که باعث ایجاد تشنج و بعضی از دردها می‌شوند، تاثیر می‌گذارد. این دارو در بزرگسلان برای بهبود دردهای عصبی، که توسط ویروس تبخال یا ویروس زونا ایجاد می‌گردد، استفاده می‌شود. این دارو به نام های دیگری همچون Gralise, Horizant, Neurontin, Gabarone نیز معروف است. برند Horizant برای درمان سندرم پاهای بی قرار نیز استفاده می‌شود و برند Neurontin  از گاباپنتین، برای درمان تشنج در بزرگسالان و کودکان بالای سه سال به کار می‌رود. توجه شود که از نوعی از برندِ گاباپنتین که دکتر برای شما تجویز کرده است استفاده کنید. در هر زمانی که به داروخانه مراجعه می‌کنید تا بسته ی دیگری از این قرص را بخرید، حتما نوع آن را با نسخه ی تجویزی دتر خود مطابقت دهید تا مطمئن شوید که نوع درستِ این دارو را که برای درمان بیماری فعلی شما تجویز شده، مصرف می‌کنید.

نکات مهمی که قبل از مصرف گاباپنتین باید رعایت کرد

– این دارو را حتما با تجویز پزشک مصرف کنید و قبل از مصرف، تمامی مواردی که روی جلد این دارو نوشته شده است را به دقت مطالعه نمایید.

– قبل از مصرف این دارو، در مورد شرایط سلامتی خود، آلرژی ها و تمام داروهایی که مصرف می‌کنید، به دکتر خود اطلاعات لازم را بدهید.

– چنانچه به گاباپنتین حساسیت دارید، این دارو را مصرف ننمائید. برای اینکه از عدم تاثیرات سوء این دارو بر روی خود اطمینان داشته باشید، لازم است قبل از مصرف، اگر شامل موارد زیر می‌شوید، با پزشک خود در میان گذارید:

“بیماری های کلیوی (یا چنانچه در حال دیالیز شدن هستید)، بیماری صرع یا سایر ناهنجاری های تشنجی، دیابت، بیماری های کبدی، بیماری های قلبی”

اگر بیماری سندرم پاهای بی قرار دارید، چنانچه در شیفت شب مشغول به کار هستید، با دکتر خود در میان گذارید.

برخی از افراد در هنگام مصرف این دارو، دچار افکار خود کشی می‌شوند. بنابراین در طول دوره ی مصرف گاباپنتین، باید میزان بهبود شما توسط دکترتان در مراجعه های مرتب، چک شود. خانواده یا افرادی که پیرامون بیمار هستند، باید در مورد تغییرات خلق و خو یا علائم دیگر در فرد بیمار، مراقب باشند.

همچنین تا کنون مشخص نشده است که این دارو بر روی جنین تاثیر سوء خواهد گذاشت یا خیر. در هر صورت، قبل از مصرف این دارو چنانچه باردار هستید و یا قصد باردار شدن را دارید، با دکتر خود مشورت نمایید. اما ثابت شده است که این دارو در شیر مادر نفوذ کرده و می‌تواند منجر به خطراتی برای نوزاد شود. اگر در حال شیردهی به نوزاد خود هستید، به دکتر خود در این باره اطلاع دهید.

داروی گاباپنتین

نحوه ی مصرف

گاباپنتین را حتماً با تجویز پزشک مصرف کنید و قبل از مصرف، تمامی مواردی که روی جلد این دارو نوشته شده است را به دقت مطالعه  نمایید. همچنین از مصرف دوز بیشتر یا کمتر از مقداری که برای شما تجویز شده است، خودداری کنید و فقط در همان دوره‌ی زمانی که برای شما تجویز شده، آن را مصرف کنید.
برندِ Horizant گاباپنتین، نباید در طول روز مصرف شود. همچنین برای این که بهترین نتیجه را بگیرید، این برند را به همراه غذا، و در حوالی ساعت ۵ عصر مصرف نمائید. هر دوی برندهای Gralise  و Horizant که مربوط به این دارو هستند، بهتر است به همراه غذا استفاده شوند. برند Neurontin  می‌تواند به همراه غذا یا بدون آن مصرف گردد. نکته‌ای که در مورد Neurontin  لازم است توجه کنید این است که چنانچه نصف این قرص را مصرف کردید، در مصرف بعدی نصفه‌ی دیگر را مصرف نمایید و بین آن‌ها وقفه نیندازید. به عبارت دیگر، هر قرصی که به دو نیم تقسیم می‌کنید، باید در طی چند روز آتی و در اسرع وقت مصرف شود.

اگر پزشک شما در برند مورد استفاده، شدت یا نوع گاباپنتین تغییراتی را در نسخه‌ی تجویزی برای شما در نظر گرفت، میزان دوز مصرفی شما ممکن  است تغییر کند. در صورتی که در مورد نوع جدید این دارو که در داروخانه دریافت کردید، سوالاتی داشتید، از مسئول مربوطه بپرسید.

مصرف این دارو را به طور ناگهانی قطع نکنید! حتی اگر با مصرف ناگهانی آن، احساس بهبود داشتید. قطع مصرف ناگهانی این دارو ممکن است باعث افزایش تشنج‌ها شود. درباره‌ی کاهش دوز مصرفی، از دستورالعمل پزشک تبعیت کنید.

بهتر است یک کارت شناسایی به همراه خود داشته باشید که در مواقع لزوم نشان دهد شما از داروی گاباپنتین یا هر گونه داروی دیگر مربوط به تشنج  استفاده می‌کنید.

لازم است بدانید این دارو ممکن است باعث مثبت شدن آزمایش اعتیاد شما شود. در صورتی که برای این کار به آزمایشگاه مراجعه کردید، توضیحات خود را مبنی بر مصرف داروی مورد نظر به مسئول مربوطه بدهید.

قرص‌ها و کپسول‌ها را در دمای اتاق نگهداری کرده و دور از گرما و رطوبت قرار دهید. نوعِ مایع این دارو را در یخچال نگهداری کرده و از یخ زدگی آن نیز جلوگیری نمایید.

داروی گاباپنتین

مصرف بیش از اندازه یا کمتر از میزان لازم

اگر یک بار مصرف این دارو را فراموش کردید، به محض اینکه به یاد آوردید، آن را مصرف کنید و آن را حتما در حین غذا خوردن مصرف ‌کنید. چنانچه زمانِ به یادآوری شما، بسیار نزدیک به زمانِ مصرفِ بعدی بود، دوز فراموش شده را مصرف نکنید . فقط در نوبت بعدی، گاباپنتین را مصرف کنید.

چنانچه بیشتر از میزان مورد نیاز، این دارو را مصرف کردید، به موارد اورژانسی در مورد مصرف زیاد این دارو مراجعه کنید و یا از پزشک کمک بگیرید.

در حین مصرف گاباپنتین، از مصرف چه دارو هایی باید اجتناب کرد؟

این دارو ممکن است بر روی توانایی فکر کردن یا واکنش نشان دادن فرد، تاثیر بگذارد. بنابراین اگر قصد دارید رانندگی کنید یا کاری که نیاز به هوشیاری دارد را انجام دهید، مراقب باشید.

از مصرف داروی ضد اسید معده، ۲ ساعت قبل و بعد از مصرف گاباپنتین، خودداری نمائید. به دلیل اینکه این دارو ممکن است فرآیند جذب گاباپنتین در بدن را دشوار سازد.

همچنین از مصرف الکل همزمان با مصرف این دارو خودداری کنید؛ چرا که می‌تواند برخی عوارض جانبی را ایجاد کند.

عوارض جانبی

اگر علائم مربوط به آلرژی داشتن به گاباپنتین (شامل کهیر، تنفس دشوار، التهاب یا ورم صورت، لب‌ها، زبان یا گلو) را مشاهده کردید، به دکتر خود اطلاع دهید. در صورتی که جوش‌های پوسیتی، با نشانه‌هایی از یک واکنش آلرژیکی شدید که می‌تواند بر سایرقسمت‌های بدن نیز تأثیر داشتهه باشد، داشتید به پزشک اطلاع دهید. مثلاً: تب، ادرار تیره رنگ، ادرار خونی، تورم غدد، گلو درد، خستگی یا ضعف شدید، کبودی یا خونریزی غیرعادی، دردهای عضلانی، زرد شدن چشم‌ها یا پوست (یرقان).

هر گونه علامت یا بدتر شدن علائم قبلی خود را به دکتر اطلاع دهید. مثلاً: تغییرات خلق و خو یا رفتار، اضطراب، افسردگی، احساس تلاطم و آشوب، احساس بی قراری، خشونت، به بیش فعالی (جسمی یا روحی)، داشتن افکار خودکشی یا صدمه زدن به خود.

در صورتی که موارد زیر را مشاهده کردید، بلافاصله به پزشک اطلاع دهید:

” افزایش تشنج، ضعف یا خستگی شدید، درد در بالای شکم، درد قفسه‌ی سینه، شروع سرفه یا بدتر شدن سرفه همراه با تب، تنفس دشوار، بی حسی یا مور مور شدن شدید، حرکات عقب و جلو شدن سریع چشم‌ها، مشکلات کلیوی مثل ادرار ناچیز یا عدم ادرار و یا ادرار دردناک یا دشوار، ورم کف پا یا مچ، احساس خستگی، تنفس کوتاه، واکنش‌های پوستی شدید، تب، گلو درد، التهاب صورت یا زبان، قرمز شدن چشم‌ها، دردهای پوستی به همراه جوش‌های پوستی بنفش یا قرمز که در حال گسترده شدن باشند (مخصوصاً در صورت یا ناحیه‌ی بالای بدن) که منجر به تاول زدن یا پوست انداختن شود. “

احتمال رخ دادن عوارض جانبی در کودکانی که این دارو را مصرف می‌کنند بیشتر است. اگر هر کدام از علائم زیر را در اثر مصرف این دارو در کودک خود مشاهده کردید، با دکتر خود تماس بگیرید:

  • تغییرات رفتاری
  • مشکلات حافظه ای
    مشکلات تمرکزی
  • احساس بی قراری، تلاطم یا آشوب

عوارض جانبی متداول داروی گاباپنتین ممکن است شامل موارد زیر باشد:

– گیجی، خواب آلودگی

– سردرد

گاباپنتین و عوارض آن

البته لازم است ذکر شود که ممکن است عوارض جانبی دیگری نیز در صورت استفاده از این دارو رخ دهد که بسیار نادر است.

تاثیر داروهای دیگر بر گاباپنتین

مصرف همزمان این دارو با داروهای خواب آور، می‌تواند باعث خواب آلوده‌تر شدن فرد گردد. قبل از مصرف گاباپنتین به همراه یکقرص خواب آور، داروهای ضد درد مخدر، شل کننده‌ی عضلات، داروهای اضطراب، افسردگی یا تشنج با دکتر خود مشورت کنید. سایرداروها – از جمله ویتامین‌ها، داروو های بدون نسخه و داروهای گیاهی – نیز ممکن است با این دارو تداخل داشته باشند. در صورت مصرف هر گونه دارو، یا قصد شروع مصرف یک دارو یا قطع آن، با پزشک حاذق در میان گذارید.


مجله اینترنتی
منبع این نوشته : منبع
مصرف ,دارو ,دکتر ,پزشک ,مورد ,کردید، ,عوارض جانبی ,مصرف کنید ,اطلاع دهید ,دارو ممکن ,مشاهده کردید، ,مصرف، تمامی مواردی

عکس پروفایل بارانی

 

عکس پروفایل روز بارانی

عکس پروفایل هوای بارانی و روز بارانی

باران نم نم … لحظاتی برای قدم زدن ماست
برای احساس نم باران روی پوست مان، برای قدم زدن در کنار هم
برای خندیدن و صدای پای ما مثل بچه ها در زمین گل آلود …
برای بوسیدن و در آغوش کشیدن یکدیگر زیر شیرینی باران

عکس پروفایل هوای بارانی و روز بارانی

عکس پروفایل عاشقانه روز بارانی

 همینکه بگویید : « آه , گمـــانم امروز بـاران ببــارد . »
کـافـی ست تا ابـرها دوستــتان داشتـــه باشنــد
وَ البـته شمـا را کـه چشـم به راهـشان بـوده اید

عکس پروفایل هوای بارانی و روز بارانی

به یاد دارم …
آن روز بارانی را
دویدن در گل و لای باران
آب باران را
بوسه های عاشقانه و آغوش هم را
و لمس صورت های خیس یکدیگر

به یاد دارم …
رقصیدیم و عشق ورزیدیم
ریزش قطرات باران را تماشا کردیم
ما در این باران عاشق شدیم و شادی کردیم
ما در هر لحظه زندگی کردیم
و لذت بردیم … از باران گرم و رمانتیک

به یاد دارم …
عشق شورانگیزمان را
در آن هوای عاشقانه

عکس پروفایل هوای بارانی و روز بارانی

عکس نوشته احساسی بارانی

بـاران کمــی آهستــه تــر
اینجــا کســی در خـانـه نیسـت
مــن هستــم
و
تنهــایــی
و
دردی کــه نــامـش زنـدگیســت ...

عکس پروفایل هوای بارانی و روز بارانی

می خواهم این روز را با تو خوش بگذرانم
در آغوش تو و رقصیدن با تو
در میان باران …
اما نمی توانم چون هر دو از هم دوریم …
روز بارانی مبارک

عکس پروفایل هوای بارانی و روز بارانی

عکس بارانی

همچنـان منتـظرم
تـا قطره های بـاران
تـو را از آن بـالا در آغوشم رهـا کننـد

یا غـرق می شوم
یا رفیـق شبهای بـارانیت می مانـم ...

عکس پروفایل هوای بارانی و روز بارانی

گفتی باران نم نم را دوست داری
آیا می دانی که
هر وقت گریه می کنم هوا بارانی می شود؟
شاید به همین خاطر است که
خوشحال هستی
حتی اگر من دل شکسته باشم
لذت می بری هر وقت من گریه می کنم

عکس پروفایل هوای بارانی و روز بارانی

جملات زیبا و احساسی درباره باران

مثل باران چشمهایت دیدنی است
شهر خاموش نگاهت دیدنی است
زندگانی معنی لبخند توست
خنده هایت بی نهایت دیدنی است

عکس پروفایل هوای بارانی و روز بارانی

باران فقط قطرات آب نیست
باران، عشق آسمان برای زمین است
آن ها هرگز همدیگر را ملاقات نکردند اما عشق را اینگونه برای هم می فرستند
از عشق طبیعت لذت ببر!

عکس پروفایل هوای بارانی و روز بارانی

عکس نوشته روز بارانی

دلم به عظمت باران برایت دلتنگی میکند... ؛
امروز عجیب؛
بی واژه؛
بی حصار... ؛
می خواهمت...

عکس پروفایل هوای بارانی و روز بارانی

تو آفتابی بودی که
باران را دوست دارد
و من بارانی بودم
که تو را دوست داشت آفتاب من …

اما حتی اگر
تضادها جذب هم شوند
من و تو هرگز یکدیگر را نمی ببینیم

مگر در یک رویداد سرنوشت ساز
که رنگین کمانی بسازیم!

عکس پروفایل هوای بارانی و روز بارانی

عکس پروفایل هوای بارانی

کاش نامت باران بود...
آنوقت تمام مردم شهر هم
برای آمدنت دعا می کردند ...!

عکس پروفایل هوای بارانی و روز بارانی

رویای من این است که صدای برخورد سنگ ها به پنجره را بشنوم و تو را ببینم که زیر باران ایستاده ای

عکس پروفایل هوای بارانی و روز بارانی

عکس پروفایل احساسی درباره باران

به باران سپرده ام
وقت آمدنت
هوای كوچه را داشته باشد
گوشم به زنگِ در است
مبادا آهسته بیایی!

عکس پروفایل هوای بارانی و روز بارانی

کاش بارانی ببارد قلب‌ها را تر کند
بگذرد از هفت بند ما، صدا را تر کند

قطره قطره رقص گیرد روی چتر لحظه‌ها
رشته رشته مویرگ‌های هوا را تر کند

بشکند در هم طلسم کهنه این باغ را
شاخه‌های خشک و بی بار دعا را تر کند

مثل طوفان بزرگ نوح در صبحی شگفت
سرزمین سینه‌ها تا ناکجا را تر کند

چترهاتان را ببندید ای به ساحل مانده‌ها
شاید این باران -که می‌بارد- شما را تر کند

جلیل صفربیگی

عکس پروفایل هوای بارانی و روز بارانی

متن و جملات زیبای احساسی هوای بارانی

تـــو
این روزهــا
برایـم حکم باران را داری..
درست وســط کـویـر،
همون قدر زندگی بخش
همون قدر مــحــال!

عکس پروفایل هوای بارانی و روز بارانی

زیر باران بیا قدم بزنیم
حرف نشنیده ای به هم بزنیم
نو بگوییم و نو بیندیشیم
عادت کهنه را به هم بزنیم

و ز باران، کمی بیاموزیم
که بباریم و حرف کم بزنیم
کم بباریم اگر، ولی همه جا
عالمی را به چهره نم بزنیم

سخن از عشق، خود به خود زیباست
سخن عاشقانه ای به هم بزنیم
قلم زندگی به دل است
زندگی را بیا رقم بزنیم

سالکم قطره ها در انتظار تواند
زیر باران بیا قدم بزنیم
مجتبی کاشانی

عکس پروفایل هوای بارانی و روز بارانی

دلنوشته های بارانی

تلنگر کوچکی است بــاران
وقتی فراموش میکنیم ؛
آسمان کجاست ...

عکس پروفایل هوای بارانی و روز بارانی

می گویند باران که میزند بوی خاک بلند می شود
اما اینجا باران که میزند بوی خاطره ها بلند می شود

عکس پروفایل هوای بارانی و روز بارانی

عکس نوشته پروفایل روز بارانی

باران که بند بیاید
تازه خاطره شروع می کند به چکه کردن...!!
نمک روی زخم ست بارانی که بی تو ببارد!!

عکس پروفایل هوای بارانی و روز بارانی

چتر ها را باید بست
زیر باران باید رفت
فکر را خاطره را زیر باران باید برد
با همه مردم شهر زیر باران باید رفت
دوست را زیر باران باید برد
عشق را زیر باران باید جست
زیر باران باید با زن خوابید
زیر باران باید بازی کرد
زیر باران باید چیز نوشت
حرف زد نیلوفر کاشت
زندگی تر شدن پی در پی
زندگی آب تنی کردن در حوضچه اکنون است
رخت ها را بکنیم
آب در یک قدمی است
سهراب سپهری

عکس پروفایل هوای بارانی و روز بارانی

عکس پروفایل احساسی و رمانتیک هوای بارانی

پشت پنجره نشسته ام و باران می بارد
ناودانی چشمانم سرازیر شده است

عکس پروفایل هوای بارانی و روز بارانی

غصه می‌سوزد مرا، باران ببار
کوچه می‌خواند تو را، باران ببار

ابرها را دانه دانه جمع کن
بر زمین دامن گشا، باران ببار

خاک اینجا تشنه دلتنگی است
آسمان را کن رها، باران ببار

باغبان از کوچه باغان رفته است
ابر را جاری نما، باران ببار

عکس پروفایل هوای بارانی و روز بارانی

عکس دلنوشته های بارانی

حکایت باران بی امان است
این گونه که من
دوستت می‌دارم
شوریده‌ وار و پریشان باریدن
بر خزه‌ ها و خیزاب‌ ها
به بی‌ راهه و راه‌ ها تاختن
بی‌ تاب، بی‌قرار
دریایی جستن
و به سنگچین باغ بسته دری سر نهادن
و تو را به یاد آوردن
حکایت بارانی بی‌ قرار است
این گونه که من دوستت می‌ دارم

عکس پروفایل هوای بارانی و روز بارانی

نمک روی زخم است بارانی که بی تو می بارد …

عکس پروفایل هوای بارانی و روز بارانی

عکس نوشته مخصوص هوای بارانی

زیر چتر مهربانیت مرا پناه میدهی ؟
بارانی ام امشب …

عکس پروفایل هوای بارانی و روز بارانی

فرقی نمیکنه هوای الان چند نفره ست !
مهم اینه که تو نیستی و من مجبورم تنهایی، دلتنگی آسمون رو تحمل کنم …

عکس پروفایل هوای بارانی و روز بارانی

عکس احساسی هوای بارانی

قسم به نغمه ی باران بمان بهانه ی من
بدون تو تابش آفتاب کمرنگ است
به هر کجا که روی هر زمان و هر لحظه
دلم همیشه برای نگاه تو تنگ است

عکس پروفایل هوای بارانی و روز بارانی

دِلِ مَـــــن
کُــــلــبـــۀ بـــارانــیـستـــــــ …
وَ تُـــــو ،
آن بـــارانِ بــــی اِجــــازهِ ای ؛
کِــــه نـاگــــهــــان دَر اِحــســــاسِ مَـــــــن ،
چِـــکِّــــــه مـــــی کُـــنــــــی…

عکس پروفایل هوای بارانی و روز بارانی

عکس پروفایل عاشقانه در هوای بارانی

باران بهانه ای بود که زیر چتر من تا انتهای کوچه بیایی …

کاش نه کوچه انتها داشت نه باران بند می آمد …

مثل باران خاطراتت ماندنیست

لحن پر مهر صدایت خواندنیست

گرچه ما اندک زمانی در کنارت بوده ایم

تا ابد مهر و وفایت ماندنیست

عکس پروفایل هوای بارانی و روز بارانی

بریز ای نم نم باران دلم خون شد ز تنهایی
اسیر دردم ای باران چرا دردم نمی کاهی ؟
ببار ای قطره ی مرهم ، زبانم تشنگی دارد
به این دل خسته عاشق که او هم عالمی دارد

عکس پروفایل هوای بارانی و روز بارانی

عکس های دو نفره در هوای بارانی

هوای دونفره
نه ابر می‌خواهد
نه باران
کافیست حواسمان به هم باشد

عکس پروفایل هوای بارانی و روز بارانی

باز باران
بی ترانه
گریه های بی بهانه
می خورد بر سقف قلبم
باورت شاید نباشد
خسته است این قلب تنگم …

عکس پروفایل هوای بارانی و روز بارانی

     دل نوشته های هوای بارانی                   

 


مجله اینترنتی
منبع این نوشته : منبع
باران ,بارانی ,هوای ,عپروفایل ,عاشقانه ,قطره ,باران باید ,هوای بارانی ,باران ببار ,بارانی باران ,استاین گونه ,احساسی درباره باران

عکس پرفایل دلتنگی

 

عکس عاشقانه دلتنگی پروفایل واتساپ تلگرام اینستاگرام

عکس های عاشقانه دلتنگی برای تصویر پروفایل

عکس پروفایل عاشقانه دلتنگی

عکس های عاشقانه دلتنگی برای تصویر پروفایل

تصاویر زیبای عاشقانه دلتنگی جدید

عکس های عاشقانه دلتنگی برای تصویر پروفایل

عکس های پروفایل دلتنگی عاشقانه زیبا

عکس های عاشقانه دلتنگی برای تصویر پروفایل

عکس عاشقانه و دلتنگی

 

عکس های عاشقانه دلتنگی برای تصویر پروفایل

تصاویر دلتنگی

عکس های عاشقانه دلتنگی برای تصویر پروفایل

عکس های پروفایل دلتنگی عشق و یار

عکس های عاشقانه دلتنگی برای تصویر پروفایل


مجله اینترنتی
منبع این نوشته : منبع
دلتنگی ,عاشقانه ,پروفایل ,پروفایل دلتنگی ,عهای پروفایل ,عاشقانه دلتنگی ,عهای پروفایل دلتنگی

عکس مذهبی خدا و عکس نوشته و عکس پروفایل خدا

عکس نوشته و عکس پروفایل مذهبی در مورد خدا

زیباترین عکس پروفایل خدا

عکس نوشته و عکس پروفایل مذهبی در مورد خدا

تصاویر زیبا برای پروفایل تلگرام

عکس نوشته و عکس پروفایل مذهبی در مورد خدا

عکس خدا برای پروفایل

عکس نوشته و عکس پروفایل مذهبی در مورد خدا

جمله عکس مذهبی

عکس نوشته و عکس پروفایل مذهبی در مورد خدا

عکس نوشته مذهبی

عکس نوشته و عکس پروفایل مذهبی در مورد خدا

تصاویر معنوی برای خدا

» همچنین ببینید : عکس پروفایل نماز برای شبکه های اجتماعی تصاویر مذهبی نماز

عکس نوشته و عکس پروفایل مذهبی در مورد خدا

عکس نوشته جدید مذهبی

عکس نوشته و عکس پروفایل مذهبی در مورد خدا

تصاویر پروفایل واتس اپ و تلگرام

عکس نوشته و عکس پروفایل مذهبی در مورد خدا

عکس نوشته مذهبی زیبا

 

عکس نوشته و عکس پروفایل مذهبی در مورد خدا

تصاویر پروفایل خدا

عکس نوشته و عکس پروفایل مذهبی در مورد خدا

عکس پروفایل خدا و تشکر از خدا

عکس نوشته و عکس پروفایل مذهبی در مورد خدا

عکس نوشته مذهبی از قرآن

عکس نوشته و عکس پروفایل مذهبی در مورد خدا

نوشته های زیبای مذهبی

عکس پروفایل مذهبی

عکس های پروفایل مذهبی و زیبا

عکس پروفایل مذهبی

عکس نوشته صلوات

عکس پروفایل مذهبی

عکس پروفایل الله

عکس پروفایل مذهبی

عکس نوشته و عکس پروفایل مذهبی و الله

عکس پروفایل مذهبی

 

همچنین ببینید :

  • متن های زیبای درد دل با خداوند
  • متن و جمله های زیبا در مورد خدا
  • عکس های متن دار با موضوع خداوند

مجله اینترنتی
منبع این نوشته : منبع
مذهبی ,عنوشته ,پروفایل ,عپروفایل ,تصاویر ,زیبا ,عنوشته مذهبی ,تصاویر پروفایل ,همچنین ببینید ,مذهبی تصاویر ,برای پروفایل

طرز تهیه ته چین مرغ و قارچ

 

مواد لازم برای ته چین مرغ و قارچ با پلوپز

 
برنج 3 پیمانه
ماست 1 لیوان
زرده تخم مرغ 3 عدد
زعفران دم کرده 3 قاشق غذاخوری
نمک فلفل زردچوبه دارچین به مقدار لازم
قارچ خرد شده 100 گرم
مرغ 2 تکه
زرشک 1/3پیمانه
روغن مایع نصف لیوان
پیاز کوچک 1 عدد
 
 
ته چین مرغ و قارچ با پلوپز
 

طرز تهیه ته چین مرغ و قارچ با پلوپز

ابتدا مرغ را با کمی آب و پیاز و نمک و زرد چوبه میپزیم. زرشک را هم از قبل پاک کرده و با آب سرد شسته و در کمی روغن و زعفران و شکر تفت میدهیم و در اخر تفت دادن کمی گلاب اضافه میکنییم. (گلاب عطر فوقالعاده ای به زرشک میدهد)
قارچ رو هم شسته اسلایس کرده و در تابه به حرارت زیاد تفت میدهیم کمی ابلیمو زده تا سیاه نشه. مرغ پخته شده اگر با کمی رب باشه خیلی بهتره پس به مرغ در حال پخت کمی رب هم اضافه کنید. وقتی کاملا پخت و خیلی کم آب شد (حدود نصف لیوان آب کافیه ) مرغ را از ظرف در اورده و ریش ریش میکنیم و به قارچ و زرشک اضافه میکنیم.
برنج رو از قبل خیس کرده و ابکش میکنیم بهتره که برنج رو کمی زنده برداریم.
تخم مرغها رو خوب زده و دارچین و نمک و فلفل اضافه میکنیم و ماست و روغن مایه و زعفرون. در اخر برنج رو اضافه کنید. و خوب مخلوط کنید.
کف دیگ پلوپز را چرب کرده (البته از چرب کردن گذشته روغن بریزید) نیمی از مایه برنج رو داخل دیگ پلوپز میریزیم و با پشت قاشق فشار میدهیم تا منسجم بشه. بعد از مواد مرغ روی برنج ریخته وکمی از آب مرغ رو روی مواد بریزید. باقی برنج رو میریزیم. روغن روی سطح برنج ریخته و پلوپز را به برق میزنیم بدون دمکنی حدودا 1 ساعت. (درجه پلوپزها با هم فرق داره من روی سومین ته دیگ درجه رو تنظیم کردم و1 ساعت)
ته چین بعد از 1 ساعت آماده میشه و میتونید با هر موادی که دوست دارید تزیین کنید.
 
ته چین مرغ و قارچ با پلوپز

نکات تکمیلی در مورد ته چین مرغ

ته چین مرغ جزو ته دیگ و ته چین میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 30 دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 1 ساعت و 30 دقیقه میباشد .
ته چین مرغ را می توانید در وعده نهار - شام - سرو کنید .
همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان سحری - افطار - میل کرد .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .

ته چین مرغ ، طرز تهیه ته چین مرغ و قارچ با پلوپز


مجله اینترنتی
منبع این نوشته : منبع
برنج ,قارچ ,مواد ,روغن ,کرده ,پلوپز ,مواد اولیه ,برنج ریخته ,اضافه میکنیم ,اضافه کنید